여름전기절약1 실내 온도 관리 방법 요즘처럼 더위가 심할 땐, 집에만 있어도 땀이 줄줄 나고 집중도 잘 안 되죠.저도 예전에는 무작정 에어컨만 틀고 버텼는데, 전기요금 걱정도 되고 오히려 냉방병까지 겪은 적이 있어요.그래서 최근엔 에어컨에만 의존하지 않고 실내 온도를 효과적으로 조절하는 방법을 찾아 실천 중입니다. 오늘 그 팁을 함께 나눠볼게요!1️⃣ 여름 실내 온도, 왜 중요한가요?✔ 건강 유지: 고온다습한 환경은 피로와 두통, 탈수를 유발✔ 수면 질 향상: 쾌적한 온도는 숙면에 필수✔ 전기요금 절약: 똑똑한 냉방으로 에너지 낭비 최소화💡 제 경험: 온도 조절만 잘해도 몸이 덜 나른하고 하루가 훨씬 덜 지치더라고요. 2️⃣ 쾌적한 실내 온도 유지 기본 원칙✅ 에어컨은 너무 세게 말고, 25~27도 사이 유지👉 지나치게 낮추면 냉방병,.. 2025. 7. 9. 이전 1 다음
