색채치유1 스트레스 완화 (컬러 테라피 활용법) 저는 평소 스트레스를 받으면 공간이나 물건을 정리하거나 작은 변화를 주고 싶어져요. 그때 가장 간단하면서도 효과적이었던 게 『컬러 테라피(색채 치유)』였어요. 색 하나만 바꿔도 공간 분위기가 달라지고, 신기하게도 마음이 조금씩 편안해지더라고요.오늘은 집이나 사무실에서 간단히 실천할 수 있는 컬러 테라피 활용법을 소개해볼게요.🌿 1️⃣ 컬러 테라피란 무엇일까?컬러 테라피는👉 색이 주는 심리적·생리적 영향을 이용해👉 기분과 감정, 스트레스를 완화하는 방법입니다.✔ 병원이나 상담실에서도 색채를 활용한 심리치유 프로그램이 있을 정도예요.✔ 우리는 무의식적으로 색에 큰 영향을 받으며 살아가고 있죠.💡 제 경험: 방에 노란빛 스탠드를 두기만 해도 저녁 시간이 훨씬 따뜻하게 느껴졌습니다.🎨 2️⃣ 색이 주는.. 2025. 7. 5. 이전 1 다음
