고양이와스트레칭1 반려동물과 함께하는 스트레칭 저는 집에서 강아지와 함께 살다 보니, 집콕 시간이 길어질수록 반려견과 함께 뭔가 건강한 활동을 하고 싶다는 생각이 들더라고요. 그때 시작한 게 바로 간단한 스트레칭입니다. 혼자 할 땐 잘 안 하게 되던 걸, 옆에서 강아지가 똘망똘망 쳐다보며 따라오는 모습 덕분에 꾸준히 하게 됐어요. 오늘은 집에서 반려동물과 가볍게 할 수 있는 스트레칭 루틴과 팁을 소개할게요!🌿 1️⃣ 반려동물과 스트레칭 하면 좋은 점✔ 나도 운동, 반려동물도 운동 (서로 자극!)✔ 반려동물과 교감하며 스트레스 해소✔ 집안에서 간단히 할 수 있어 부담 없음💡 제 경험: 강아지가 제 옆에서 같이 기지개 켜는 모습이 너무 귀엽고, 덕분에 운동할 의욕이 생기더라고요.🤸 2️⃣ 간단한 집콕 스트레칭 동작✅ 고양이 기지개 스트레칭 (캣 스.. 2025. 7. 6. 이전 1 다음
